Търсене:

 

Начало > Специалисти > Бебе > Примерни комплекси за масаж и гимнастика в кърмаческа възраст

Примерни комплекси за масаж и гимнастика в кърмаческа възраст 9-ти -12-ти месец

9-ти – 10-ти месец

  • И. П. – седеж с лице към терапевта – хващат се ръцете на детето в областта на китките и се отвеждат водоравно в страни след което се връщат обратно и се вдигат водоравно напред. Повтаря се 6 - 8 пъти.
  • Същото упражнение, но и при двете движения ръцете се повдигат до горе (вертикално). Повтаря се 6 - 8 пъти.
  • И. П. – тилен лег – единия крак е фиксиран за масата с разноименната ръка на терапевта. Другия крак е обхванат в областта на подбедрицата и извършва следните движения: сгъва се в КС и ТБС, леко се отвежда в страни, изпъва се и се поставя до другия. Същото се повтаря и другия крак. Повтаря се 8 ч 10 пъти.

  • И. П. – тилен лег – с разноименната ръка се подхваща подбедрицата на детето, а с другата стъпалото му, което се движи нагоре и  надолу в глезенната става.  Повтаря се 2 - 3 пъти.

  • И. П. – седеж – на детето се подават играчки в страни от него така, че за да ги достигне да трябва да завърти трупа си. Повтаря се 3 - 4 пъти във всяка страна.
  • Детето се поставя на “четири крака”. Пред него се поставя играчка до която да допълзи. Повтаря се 6 - 8 пъти.

  • И. П. – тилен лег – обхващат се предмишниците на детето и се изтеглят нагоре стимулирайки самостоятелното му изправяне. Повтаря се 2 - 3 пъти.

  • Детето се подхваща за предмишниците и се изправя до стоеж, след което се стимулира да направи няколко крачки.

  • Игра с топка от седеж.
  • Детето стои с гръб към терапевта, който го поддържа. Подава му се топка с която да играе от стоеж.

11-ти – 12-ти месец

  • И. П. – стоеж – детето стои право, като терапевта го поддържа за ръцете. Стимулира се като се подвежда напред докато направи 2ч 4 крачки. Повтаря се 2 - 3 пъти.

  • И. П. – лицев лег – детето се подхваща за бедрата и се повдига във въздуха, така че да използва като опора само ръцете си. Пред него има играчка към която то се стимулира да се предвижи само с ръце. Повтаря се 2 - 3 пъти.
  •  И. П. – стоеж – на детето се дава опора за която да може да се хване и само да се изправи. Подават му се играчки така, че то само, използвайки опората да ги достигне. Повтаря се 2 - 3 пъти.
  • Детето се поставя на “четири крака”. Подават му се играчки до които да допълзи. Повтаря се 2 - 4 пъти.

  • И. П. – тилен лег – с едната ръка терапевта фиксира изпънатите крака на детето към повърхността, а с другата леко придърпва едната ръка на детето към бедрото, докато то не направи опит само без помощ да се изправи до седеж. Повтаря се 2 - 3 пъти.

  • И. П. – седеж – детето се хваща за ръцете и се издърпва леко нагоре като се цели стимулиране на изправяне. Повтаря се 1 - 2 пъти.

  • И. П. – стоеж – детето се държи под мишниците. Провокира се приклякането му и изправянето до стоеж с изпънати крака. Повтаря се 4 - 6 пъти.

  • Самостоятелен стоеж – детето е изправено с минимална помощ от терапевта, който постепенно го оставя изцяло самостоятелно в стоеж. Повтаря се 20 - 30 секунди.
  • Самостоятелно ходене – детето ходи с минимална помощ от терапевта, който го оставя постепенно да направи само няколко крачки.

Летим Моллов - рехабилитатор

Роден на 01.09.1979 г. в гр. Плевен.
2005 година завършва Медицински колеж към МУ - гр. Плевен, специалност "Рехабилитатори".
Участник в VI-та национална научна конференция с темата "Масаж и гимнастика в кърмаческа възраст"