Търсене:

 

Начало > Специалисти > Бебе > Примерни комплекси за масаж и гимнастика в кърмаческа възраст

Примерни комплекси за масаж и гимнастика в кърмаческа възраст5-ти - 8-ми месец

5-ти - 6-ти месец

  • И. П. – тилен лег – на детето се подават малки рингове или палците на терапевта. След като ги захване, постепенно сгъваме и разгъваме двете му ръце пред гърдите. Повтаря се 6 - 8 пъти.

  • И. П. – тилен лег – обхващат се коленете на детето, така че да не може да си сгъне краката в колянната става. Посменно се сгъват ляв и десен крак, но само в ТБС. Повтаря се 4 - 5 пъти.

  • И. П. – тилен лег – терапевта фиксира изпънатите крака на детето към повърхността на която лежи, притискайки ги в областта на коленете. Със свободната си ръка хваща разноименната ръка на детето и я издърпва нагоре, провокирайки го да се изправи до полуседеж, след което отново го оставя да легне. Повтаря се 3 - 4 пъти.

  • Рефлекторно обръщане от гръб по корем – захващат се подбедриците на детето и се завъртат, така че да се завърти таза му по оста си. Това води до рефлекторно завъртане на цялото тяло. Повтаря се 4 - 6 пъти.
  • И. П. –  хващат се сгънатите ръце и рамената на детето и се отвеждат назад, така че да се доближат лопатките му. Повтаря се 4 - 6 пъти.

  • И. П. - тилен лег – хващат се ходилата на детето и се сгъват и разгъват посменно, все едно че кара колело. Повтаря се 6 - 8 пъти.
  • И. П. - тилен лег – захващат се предмишниците на детето и се сгъват и разгъват посменно двете му ръце в лактите.   Повтаря се 6 - 8 пъти.
  • И. П. – тилен лег – хващат се двата крака едновременно и се сгъват в тазобедрената става без да се сгъват в колянната става. След като се изправят на 90 градуса спрямо трупа, се накланят в страни, до повърхността на която лежи. След това се връщат по обратния път и се повтаря в другата посока. Повтаря се 3 - 4 пъти.

  • Тупаница - И. П. – тилен лег – кракат на детето са сгънати. Хващат се за подбедрицата и посменно се поставят ходилата на повърхността и се отделят от нея. Повтаря се 10 - 12 пъти.

  • Детето се поставя по корем и пред него на разстояние се поставят играчки, така че да се стимулира да допълзи до тях. Повтаря се 4 - 6 пъти.

7-ми - 8-ми месец

  • Постепенно сгъване на ръцете - И. П. – тилен лег – детето държи в ръце малки рингове. Терапевта също хваща ринговете и ги движи така, че детето да сгъва и да разгъва посменно ръце. Вместо рингове терапевта може да подаде на детето да хване и неговите показалци.  Повтаря се 6 - 8 пъти.
  • И. П. – тилен лег – терапевта обхваща с ръце коленете на детето, така че палците му да сочат ходилата на детето. Двата крака едновременно се сгъват към корема, като по време на сгъването в ТБС те са изпънати в КС. Повтаря се 4 - 6 пъти.

  • И. П. – тилен лег – с едната ръка терапевта фиксира двата крака на детето към повърхността на която лежи. С другата ръка го подхваща за тила и го повдига, така че то само да довърши изправянето си до седеж. Повтаря се 2 - 3 пъти.

  • И. П. – тилен лег – завърта се раменния пояс на детето чрез изтегляне на едната му ръка към противоположното рамо. Следва цялостно обръщане от тилен лег в лицев. лег. Повтаря се 2 - 3 пъти.
  • И. П. – тилен лег – с едната ръка терапевта хваща глезените на детето, а с другата гърба. Терапевта повдига краката му над нивото на таза, след което повдига и гърба, без да отделя главата от повърхността. Като резултат детето отвежда ръце в страни. Повтаря се 1 - 2 пъти.

  • И. П. – тилен лег – терапевта обхваща коленете и подбедриците на детето. Сгъва краката, отвежда ги в страни, разгъва и ги изпъва (кръгови движения). Повтаря се 3 - 4 пъти.
  • И. П. – лицев лег - терапевта обхваща краката на детето, като пръстите му са под бедрата, а палците обхващат задната им повърхност. Краката и трупа на детето се повдигат във въздуха, а то само изпъва ръце и си дава опора на повърхността. Повтаря се 1 - 2 пъти.
  • И. П. – седеж – на детето се подават играчки от различна височина и ъгъл спямо него, като се провокира посягане към тях и хват. Повтаря се 8 - 10 пъти.
  • И. П. – лицев лег – пред детето се поставят играчки и се отдалечават, за да се стимулира пълзене. Повтаря се 6 - 8 пъти.

Летим Моллов - рехабилитатор

Роден на 01.09.1979 г. в гр. Плевен.
2005 година завършва Медицински колеж към МУ - гр. Плевен, специалност "Рехабилитатори".
Участник в VI-та национална научна конференция с темата "Масаж и гимнастика в кърмаческа възраст"