Търсене:

 

Начало > Специалисти > Бебе > Примерни комплекси за масаж и гимнастика в кърмаческа възраст

Примерни комплекси за масаж и гимнастика в кърмаческа възраст 3-ти – 4-ти месец

  • Масаж на ръцете – поглаждат се 6 - 8 пъти, след което с плавни спираловидни движения се разтрива външната страна на целия горен крайник от китката до рамото. Повтаря се 4 - 6 пъти.

  • Подават се палците на терапевта така, че детето да ги обхване. Използвайки само хвата на детето сгъваме и разгъваме ръцете му пред гърдите след което ги отвеждаме в страни. Повтаря се 6 - 8 пъти.
  • Масаж на краката:
    И.П. – тилен лег – с дясната ръка терапевта обхваща десния крак на детето в областта на коляното, като по този начин го държи изпънат. С пръстите на лявата ръка първо поглажда 6 - 8 пъти от ходилото към дупето, след което със същите спираловидни движения го разтрива по външната повърхност на подбедрицата и бедрото, както и областта на седалището. Повтаря се 4 - 6 пъти. Отново следва поглаждане 4 - 6 пъти.

  • Обхващат се подбедриците и двата крака се сгъват към корема, след което се разгъват. Повтаря се 4 - 6 пъти.

  • Масаж на корем – поглаждат се косите коремни мускули от средната аксиларна линия нагоре и напред (към пъпа), и надолу и напред.

  • Масаж на гърдите – поглаждат се в посока от гръдната кост до средни аксиларни линии. Повтаря се 6 - 8 пъти.

  • Обръщане от И.П. – тилен лег в И.П. – лицев лег – хващат се краката на детето за глезените и се завърта така, че да се завърти таза му по оста си. Като резултат се завърта цялото тяло и детето освобождава затиснатата след завъртането ръка. Повтаря се 1 - 2 пъти.
  • Масаж на гръб – обхваща се трупа на детето, което лежи по корем, така че пръстите да са от страни на корема, а палците на гърба му. С леки енергични движения се разтрива кръгово от седалището към шията. Повтаря се 6 - 8 пъти.

  • Масаж на седалището – И. П. – лицев лег – енергично се пощипват глутеусите на детето. Повтаря се 10 - 12 пъти.
    В същото изходно положение се хващат двата глезена на детето между пръстите на едната ръка на терапевта и се изтеглят краката нагоре, като с другата се придържа гърба. Повтаря се 4 - 6 пъти. 

  • Пълзене по Бауер – детето е в лицев лег. Дава се опора на ходилата и то се опитва да се избута напред.

  • И. П. – същото. Детето се подхваща под корема, като краката му лежат върху предмишниците на терапевта. Повдига се нагоре, като се стимулира екстензия на трупа. Повтаря се 2 - 4 пъти.

  • Подготовка за седеж – И.П. – тилен лег. Детето се прихваща за ръцете и се издърпва леко напред и нагоре до полуседеж, след което се връща обратно. Повтаря се 2 - 4 пъти

Летим Моллов - рехабилитатор

Роден на 01.09.1979 г. в гр. Плевен.
2005 година завършва Медицински колеж към МУ - гр. Плевен, специалност "Рехабилитатори".
Участник в VI-та национална научна конференция с темата "Масаж и гимнастика в кърмаческа възраст"